Mit diesem ein tägigem Seminar begeben sie sich auf den Weg ihre Stressoren zu erkennen und diesen adäquat die Macht über sich zu entziehen.
Nutzen
Das Training lebt von der Auseinandersetzung mit den Praxisfällen der Teilnehmer*innen.
Praktische Übungen und Theorie-Inputs halten sich die Waage. Die auf Theatermethodik basierende Arbeit bietet eine gute Chance um die Indikatoren für Stress widerzuspiegeln. Durch eine umgehende Reaktion ihres Gegenübers bekommen Sie ein klares und ungeschminktes Feedback. Sie bietet eine optimale Basis für die Wahrnehmung eigener Anteile in der Wirkung von Systemen und helfen unbewusstes Verhalten aufzudecken.
Durch den erlebnisorientierten Ansatz, hilft Ihnen dieses Seminar Ihr Verhalten zu reflektieren, Ihre persönlichen Ressourcen zu aktivieren und Ihre gesundheitsfördernden Entwicklungspotentiale zu wecken.
Umsetzung
1-tägiges Seminar mit folgenden Modulen: Stressmanagement, Ressourcen, Selbstmanagement, Fallbeispiele, Entwicklungspotential