YOGA

DEN JETZIGEN ZEITPUNKT ANGENEHM ERLEBEN
DEEP FLOW / DEEP BREAK / DEEP RELAX

mit Susanne Minke und Nicole Carl

Im ersten Teil beginnen wir mit dynamischen, fließenden und kraftvollen Bewegungen. Wir fließen in Verbindung mit unserem Atem, nehmen ganz bewusst wahr, wie es uns und unserem Körper geht.
Im zweiten Teil laden wir dich ein, mit restorativen und ruhenden Haltungen den Blick nach innen zu richten und gezielt, physische und emotionale Spannungen zu lösen. Meditation und bewusste Atmung runden die Praxis ab

17 bis 18.15 Uhr DEEP FLOW DYNAMISCHER FLOW
18.30 bis 18.45 Uhr DEEP BREAK
18.45 bis 20 Uhr DEEP RELAX ERDENDE PRAXIS / MEDITATION / ATMUNG

WANN
Samstag, 24. Oktober / 17 Uhr

WO
Trail of Yoga 17:00 -20:00 Uhr
Neue Fahrt 3, 34117 Kassel

KOSTEN
39,-€

KONTAKT & ANMELDUNG

Anmeldung zum Workshop
Nach der Anmeldung senden wie eine Rechnung. Die Anmeldung ist abgeschlossen nach erhalt der Rechnungssumme.

Alternativ bieten wir den Workshop nochmals im Dezember an.